目的系統評價越野行走對心血管疾病預后的影響。 方法計算機檢索 PubMed、Web of Science、EMbase、The Cochrane Library、CBM、CNKI 和 VIP 數據庫，搜集越野行走對心血管疾病預后影響的干預性研究，檢索時限均從建庫至 2018 年 6 月。由 2 名研究者獨立篩選文獻、提取資料并評價納入研究的偏倚風險后，采用 RevMan 5.3 軟件進行 meta 分析。 結果最終納入 9 個研究，包括 328 例患者。meta 分析結果顯示：與對照組相比，越野行走組的低密度脂蛋白（LDL）［MD=–11.38，95%CI（–17.51，–5.25），P=0.000 3］、甘油三酯（TG）［MD=–21.14，95%CI（–32.33，–9.96），P=0.000 2］、收縮壓（SBP）［MD=–7.96，95%CI（?11.45，–4.46），P<0.000 01］及血清總膽固醇（TC）、舒張壓（DBP）、體重指數（BMI）均有明顯好轉（P<0.05）。但兩組 HDL 的差異無統計學意義。 結論本研究結果顯示越野行走可使心血管疾病患者的預后指標有一定改善，但其長期的效果尚不清楚。受納入研究數量和質量的限制，上述結論尚待更多高質量研究予以驗證。