目的系統評價瑜伽治療下背痛的有效性。方法計算機檢索 Web of Science、BBSCO Academic Source Complete、Elsevier ScienceDirect、Scopus、PubMed、WanFang Data 和 CNKI 數據庫，搜集有關瑜伽治療下背痛有效性的隨機對照試驗（randomized controlled trial，RCT），檢索時限均從建庫至 2019 年 11 月 4 日。由 2 名研究者獨立篩選文獻、提取資料并評價納入研究的偏倚風險后，采用 RevMan 5.3 軟件進行 Meta 分析。結果共納入 14 個 RCT，包括 1 684 例患者。Meta 分析結果顯示：與常規治療相比，瑜伽治療下背痛的 RMDQ 問卷評分更低［MD=–1.86，95%CI（–2.39，–1.33），P< 0.000 01］，其差異有統計學意義。亞組分析結果顯示，不同鍛煉頻率、下背痛程度、致因、干預周期、樣本量等亞組的瑜伽治療效果均優于常規治療組，差異均有統計學意義。結論現有證據表明，瑜伽治療下背痛能取得更好療效。受納入研究數量和質量限制，上述結論尚需開展更多高質量研究予以驗證。
目的 對瑜伽干預2型糖尿病有效性的系統評價/Meta分析進行再評價，以指導臨床相關科學研究，為醫務人員提供決策依據。方法 計算機檢索CNKI、WanFang Data、VIP、CBM、PubMed、Cochrane Library、Embase、Web of Science、JBI和CINAHL數據庫，搜集瑜伽干預2型糖尿病的系統評價/Meta分析，檢索時限均從建庫至2023年11月6日。由2名研究者獨立進行文獻篩選、資料提取，采用AMSTAR對納入研究評價方法學質量，采用GRADE分級標準評估證據確信度，并對結局指標進行統計分析。結果 最終納入14項系統評價/Meta分析。AMSTAR評價結果顯示7項研究為高質量和7項研究為中質量。GRADE評價結果顯示證據2項為高確信度，26項為中確信度，其余31項為低或極低確信度。研究結果顯示：瑜伽能較好地降低空腹血糖（中等確信度）、糖化血紅蛋白（中等確信度）和餐后血糖水平（中等確信度），且在高密度膽固醇（中等確信度）、低密度膽固醇（中等確信度）、甘油三脂（中等確信度）、總膽固醇（中等確信度）、收縮壓和舒張壓（中等確信度）、肌肉力量（高等確信度）、心肺健康（中等確信度）和體重水平（中等確信度）等方面也優于其他干預。結論 現有證據表明瑜伽具有較好的血糖控制效果，且在血脂參數和人體測量指標方面也存在一定的療效，但當前研究證據質量和確信度較低，今后的研究者應規范研究設計，為2型糖尿病的預后治療提供更多高質量證據。